ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : ประกอบด้วยเนื้อหาทางด้านองค์ความรู้ที่สำคัญของการเป็นผู้ฝึกสอนกีฬา อันได้แก่ การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬา สรีรวิทยาของระบบหัวใจ การไหลเวียนเลือด ระบบพลังงาน โภชนาการทางการกีฬา หลักการฝึกซ้อมกีฬา การวางแผนการฝึกซ้อมกีฬา นอกจากนี้ยังประกอบด้วยความรู้เกี่ยวกับวิธีการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก ได้แก่ การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน ความเร็ว และความสัมพันธ์ของระบบประสาทกล้ามเนื้อสำหรับการกีฬา